Emagreça comendo bem…saia do carrossel das dietas!🍏🍊🍍🍌🍐🍇🍆🍑🍓

Boa noite meu povo! A dica de hoje é esse livro que estou lendo. Há muito tempo venho lutando com a balança na perda de peso…Muitas dietas experimentei, vivo no efeito sanfona ou num carrossel que roda constantemente e não sai do lugar. Mas para minha alegria encontrei esse achado da Joyce Meyer que fala abertamente sobre esse assunto e de forma fácil de entender. A autora nos alerta que não podemos viver num cativeiro de dietas por toda a vida, preocupados constantemente com o que comer.Ela mostra através da Bíblia que como cristão temos direito à paz e a alegria e não a culpa, que o motivo de comermos em excesso muitas vezes está ligado à fatos do nosso passado que deixamos passar. Evidencia em exemplos que buscamos consolo em certos momentos na comida e ensina-nos a controlar os exageros. Traz a ideia da reeducação alimentar para nossas vidas não como algo passageiro, mas definitivo. Você pode comer tudo…mas de forma moderada. A comida não pode ser nosso foco! Ok pessoal espero que tenha ajudado quem esteja nessa luta, bjinhos. 😘😘😘😘img_0029

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